Détente sensorielle et ludique 

 

     avec la fée du pays des doudous

 

 

 

               Pour les enfants

  ( à partir de 6 mois jusque 3ans  )

 

 

 

Crèche, Relais Assistantes Maternelles, médiathèque, pôle parentalité, café des parents, centre sociaux etc.

 Contactez-moi pour une séance dans votre structure

 

 

Dès sa naissance, le bébé a:

• des besoins physiologiques : boire, manger, dormir, être au chaud

• des besoins psychologiques : reconnaissance, respect, attention, tendresse .

• besoin d’être stimulé
• bébé à également besoin de calme, de détente par les 5 sens
  

 

Je suis créatrice et animatrice de séance de détente sensorielle et ludique

 

Une séance de détente sensorielle se déroule dans une ambiance  toute douce et enveloppante afin d'offrir au tout- petit un moment de détente et de bien-être avec sa maman ou son papa, son Assistant Maternel.

 

L'enfant  profitera  découvertes sensorielles:

 

 
Détente musicale: bâton de pluie, bol chantant, etc.

 

Ecoute des sons de la nature

 

Recueil de chansons douces de maman/papa

 

Jeux de découverte sensorielle

 

Marionnettes, livres, comptines

 

Sur les bases de la Relaxation ludique, adapté aux enfants et à leur développement

 

 

  Se détendre de manière ludique et sensorielle, permet à l'enfant d'améliorer ses capacités d'attention, la qualité de son apprentissage et de son bien-être (sentiment de sécurité , humeur plus stable, facilité pour s'endormir).

 

Contrairement aux adultes, le tout petit n'est pas en capacité de se relaxer en restant immobile. Il a besoin d’expériences concrètes. C'est pourquoi la relaxation chez l'enfant fait appel au jeu.

 

L’objectif est pour l' enfant de vivre des expériences simples de détente ludique lui permettant de se poser et "être" tout simplement sans devoir "faire".

C'est aussi mette en œuvre la psychomotricité globale et psychomotricité plus fine, permettant à l’enfant de découvrir son corps, de découvrir la richesse des possibles de ses mouvements et de sentir la relation à l’autre et à l’espace qu’il peut ainsi construire.
Pour la confiance en lui et en ce qui l' entoure, pour l’attention et la concentration et donc pour les apprentissages, avoir une conscience de lui à travers l’expérimentation et la découverte de ses 5 sens.

 

 

 

Découvrir le corps par le mouvement

 

Découvrir les 5 sens

 

Se calmer, se détendre.

Sourire et rire

 

Évacuer les tensions

 

Fixer son attention, se concentrer.

 

Imaginer ,s'émerveiller et rêver

 

Respirer, découvrir et jouer avec son souffle : mobiliser son énergie de calme ou de force, explorer ses effets spécifiques pour y faire appel selon ses besoins.

         

• Jeux sensoriels pour se centrer sur le corps
  

• jouer avec les couleurs, lumières, les odeurs, les sons, les images, expérimenter le chaud, le froid etc.
  

• • Comptines de relaxation et autour du schéma corporel

  • Travail sur l'imaginaire : histoire, marionnettes à main, à doigts

• Massages(avec des balles , plumes) Auto-massage

• Jeux d'étirement

• Jeux de respiration

• Instruments de musique